Privatpraxis für Wohlbefinden und Psychotherapie
Jana Strigel
Bewegte Integrative Verhaltenstherapie
Behandlungsangebot
Einzeltherapie in integrativer bewegter Verhaltenstherapie
Individuelle integrativ-bewegte Eins-zu-Eins-Begleitung für Ihre persönlichen Therapieziele, Balance und Wohlbefinden. Hier weiterlesen…
Psychologische Beratung & Coaching
Impulsgebung bei unterschiedlichen Lebensthemen mit integrativem und körperorientierten Fokus. Hier weiterlesen…
Integrative Selbsterfahrung für Therapeut*innen
Begleitung im therapeutischen Beruf unter Einbezug emotionsfokussierter Methoden und Embodiment. Hier anfragen…
Psychologische Diagnostik
Durchführung und Befunderstellung von psychologische Testdiagnostik für ADHS im Erwachsenenalter. Hier weiterlesen…
Walk & Talk - Therapie in Bewegung und Draußen
Therapeutisches Spaceholding während dem Gehen an der frischen Luft als Alternative zur Indoor-Therapie.
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Persönliche Eins-Zu-Eins-Begleitung im Somatic & Trauma-informed Yin Yoga
Private Einzelstunden in Somatic Yin Yoga zur nachhaltigen Stressreduktion und Achtsamkeitspraxis. Hier weiterlesen…
Über Mich
Die Art und Weise, wie Menschen sich selbst und andere erleben, ist ständig im Fluss, so dass sich Verhalten und Wahrnehmung schnell anpassen müssen. Doch manchmal haben wir das Gefühl, dass wir feststecken und wir überfordert sind, es einfach nicht so klappt, wie wir uns wünschen. Ich bin bestrebt, tiefgreifende, positive und nachhaltige Veränderungen zu antizipieren, damit Sie sich Stück für Stück mehr auf neue Perspektiven und erweiterte Handlungsspielräume konzentrieren können. Hierfür sind mir Empathie, Einfühlungsvermögen, die Einbindung des Hier und Jetzt durch den Körper und Bewegung, ein Ressourcenfokus und ein sicherheitsspendendes Umfeld besonders wichtig.
Was meine Klient*innen sagen
“Ich habe mich gehört und gesehen gefühlt. Durch die Körperübungen und gemeinsames Erleben war für mich schnell klar: Das hier ist mehr als Sitzen und Reden.”
-- ehemalige klientin
“Meine Beziehung zu mir und Anderen ist enger denn je, ich habe neue Perspektiven und Möglichkeiten für mich entwickelt - das fühlt sich toll an.”
-- ehemalige klient*in
Lassen Sie uns gemeinsam auf die innere Reise gehen
Nehmen Sie hier Kontakt zu mir auf und vereinbaren Sie ein Vorgespräch, um herauszufinden wie ich Sie begleiten darf. Sie erhalten zuerst ein herzliches Willkommen und eine menschliche Begegnung, in der Sie sich gut aufgehoben fühlen.
“I will not rescue you
for you are not powerless.
I will not fix you
for you are not broken
I will not heal you
for I see you in your wholeness.
I will walk with you
through your darkness
as you remember
your light.”
an ancient medicine woman’s prayer

